# Здоровое питание

читать 8 мин.
0 66

Пять дней полноценной перезагрузки организма и психики с программой, включающей в себя детокс, лимфодренаж, занятия йогой и цигун, антистресс, скандинавскую ходьбу, баню и хамам, пятиразовое питание и комфортное размещение в номерах гостевого коттеджа. Программа также включает беседу о полноценном, грамотном и здоровом питании, коррекции веса для людей с гиподинамией и интенсивными физическими нагрузками, психологические практикумы и обучение дальнейшей самостоятельной и эффективной работе со стрессом, тревожностью и др.

Прочитать полностью