# Коррекция веса

читать 3 мин.
0 46

В марте участницы программы «Йога+коррекция веса» потеряли до 7,5 см в объемах. Питьевой режим играет важную роль в процессе детоксикации организма. Программа помогает не только похудеть, но и улучшить здоровье, самочувствие и повысить самооценку. В итоге заезда первое место заняла Татьяна П. с минус 17 см в общих объемах за 5 дней. Всего группой из 12 человек было потеряно 160,5 см. лишних объемов.

Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 45

Пять дней полноценной перезагрузки организма и психики с программой, включающей в себя детокс, лимфодренаж, занятия йогой и цигун, антистресс, скандинавскую ходьбу, баню и хамам, пятиразовое питание и комфортное размещение в номерах гостевого коттеджа. Программа также включает беседу о полноценном, грамотном и здоровом питании, коррекции веса для людей с гиподинамией и интенсивными физическими нагрузками, психологические практикумы и обучение дальнейшей самостоятельной и эффективной работе со стрессом, тревожностью и др.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 36

Отзывы участников январской программы "Йога+коррекция веса" в Незабудке. Участники делятся своими впечатлениями о программе, отмечают сбалансированное питание, интересные практики, травяные мешочки, обертывания и массаж. Они благодарят Наталью и Любу за профессионализм и доброту, а также поварам Кате и Машу за вкусное и сбалансированное питание. Участники отмечают, что программа помогла им справиться с соблазнами новогодних каникул и достичь своих целей по оздоровлению и стройности.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 27

В статье рассказывается о здоровом начале нового года с помощью йоги и коррекции веса. Описываются лимфодренажные практики, дыхательные упражнения, целительные практики йоги и цигун, а также древние секреты, которые помогают устранить напряжение и стресс. Особое внимание уделяется психосоматике и ее влиянию на здоровье и счастье человека. В конце статьи автор отмечает улучшение подвижности, устранение напряжения и приход легкости в общении и внутренней тишины.

Прочитать полностью